Massive Blue ~ CSS Vertical Menu
 
 
ร่วมเดินทางด้วยกัน
กับอาจารย์ ไพรัช วนัสบดีไพศาล
บอกต่อหน้านี้
ตอนที่ 6
“หนทางของการแก้ปมปัญหาได้ดีที่สุด
คือการรู้ว่า ปัญหานั้นๆเกิดจากอะไร ไม่ใช่เกิดจากใคร”

และ

“ความคิดและความรู้สึกในตัวเรา เป็นตัวก่อร่างสร้างปัญหาได้ดีที่สุด”
 
หลายต่อหลายครั้งที่ปัญหาเกิดขึ้นจากความไม่รู้ หรืออาจจะรู้ แต่ปัญหาก็ยังก่อตัวเกิดขึ้นได้เสมอ ปัญหาถือเป็นปัจจัยที่ค่อนข้างจะควบคุมได้ยากมาก ปัญหาที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้ ส่วนใหญ่แล้วเกิดขึ้นจากตัวเรา โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดจากความคิดและความรู้สึก

จากนี้ไป ทั้งคุณและผม เราจะร่วมเดินทางไปสู่ความคิดและความรู้สึกที่เราทุกคนมี และเราทุกคนก็ใช้ทั้งความคิดและความรู้สึกมาก่อร่างสร้างปมปัญหาให้เกิดขึ้นอยู่ทุกวัน ซึ่งเราทุกคนสามารถสร้างปมปัญหาขึ้นได้ในทันที หรืออาจจะค่อยๆสะสมบ่มสร้างปมปัญหาไปเรื่อยๆ จนถึงจุดๆหนึ่งที่เรียกว่า “จุดอิ่มตัว” ปัญหาเหล่านั้นก็จะระเบิดออกมาชนิดที่ว่าไม่เหลือเยื่อใยกันเลย

คำถามแรกในตอนนี้ที่ผมจะถามคุณก็คือ “ปัญหาจากความคิดและความรู้สึก ปัญหาใดในสองเรื่องนี้ที่คุณประสบพบเจอมากที่สุด อาจจะประสบพบเจอด้วยตนเอง หรือจากผู้อื่น” บางท่านอาจจะตอบคำถามนี้ได้ในทันที บางท่านอาจจะต้องใช้เวลาซักพักในการตอบคำถามนี้ บางท่านอาจจะยังงงๆว่าปัญหาที่ประสบพบเจออยู่ทุกวันนี้มันเกิดจากอะไร “ความคิด หรือ ความรู้สึก”

 
โค้ชชิ่ง
 
ปัญหาก็เปรียบเสมือนเชือก

หากเชือกเส้นนั้นสั้น ปัญหาก็แทบจะไม่เกิดขึ้น หรือหากเกิดก็มีปัญหาน้อยมาก หากเชือกเส้นนั้นยาว ปัญหาก็จะเกิดขึ้นได้ง่าย และยิ่งเชือกเส้นนั้นยาวมากเท่าไหร่ ปัญหาก็เกิดขึ้นได้ง่ายเป็นเงาตามตัว เพราะหากเราขาดการวางแผนจัดการที่ดี ความยาวของเชือกจะมัดกันเป็นปมขึ้นมาเอง และนั่นแหละคือปัญหาที่เราต้องมานั่งแก้ไขร่วมกันภายหลัง

ความคิด สามารถสร้างปมปัญหาให้เกิดขึ้นได้จากความรู้และไม่รู้

ความรู้สึก สามารถสร้างปมปัญหาให้เกิดขึ้นได้จากการรับรู้และไม่รับรู้
 
ผมขอยกตัวอย่างง่ายๆด้วยคำถามให้คุณได้คิดตาม “คุณเคยไม่ชอบหน้าใครบางคนที่เข้ามาร่วมทีมงานกับคุณในวันแรกไหม ทั้งๆที่คุณก็ไม่เคยเห็นหรือพูดคุยกับคนๆนี้มาก่อน แต่คุณกลับรู้สึกไม่ชอบหน้าคนๆนี้เลย และไม่อยากจะร่วมงานด้วย” คุณลองคิดพิจารณาและตอบคำถามนี้ดูก่อน นี่คือความรู้สึก ความรู้สึกไม่ต้องการเหตุและผล ความรู้สึกเกิดขึ้นได้เองในเวลานั้นหรือหลังจากนั้น คนแต่ละคนอาจเกิดความรู้สึกที่เหมือนกันหรือแตกต่างกัน ความรู้สึกอาจกินระยะเวลาอันสั้นหรือยาวนาน
 
ฉะนั้น การที่เราจะรับรู้ได้ว่า “ปัญหานี้เกิดจากความรู้สึกรึไม่” เราต้องเริ่มฝึกที่จะรู้สึกให้เป็นก่อน ถามว่าทำไมจะต้องฝึกที่จะรู้สึกให้เป็น คำตอบก็คือ เพื่อให้เราได้เข้าใจและเข้าถึงความรู้สึกนั้นๆยังไงหละ เพราะความรู้สึกเป็นปมปัญหาที่อยู่ภายใน ถึงแม้เราจะแก้ปมปัญหาจากภายนอกได้ แต่ไม่นานปัญหานั้นก็จะกลับมาเกิดซ้ำ เพราะความรู้สึกภายในมันยังคุกรุ่นอยู่
 
หากคุณรู้สึกเป็น คุณจะรู้โดยทันทีว่า เรื่องนี้หากทำไปแล้ว จะกระทบความรู้สึกผู้อื่นอย่างไรบ้าง และหากต้องกระทบจริงๆอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณจะได้หาหนทางแก้ไข ที่สำคัญ เป็นหนทางในการแก้ไขความรู้สึกของผู้ที่ถูกผลกระทบ
 
“ปัญหาเล็กๆน้อยๆที่เกิดขึ้นในปัจจุบันมักจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคตอันใกล้เสมอ”
 
หากมีใครมาเหยียบเท้าเรา หากเขาไม่ได้ตั้งใจ เราต้องการคำขอโทษและสีหน้าแววตาของความสำนึกผิด ก็แค่นั้นเอง
 
หากมีไครมาขับรถปาดหน้ารถของเรา เราย่อมที่จะรู้สึกไม่ดีกับคนขับรถคันนี้ และหลายท่านอาจจะรู้สึกไม่ดีไปถึงรถยี่ห้อที่มาปาดหน้ารถของเราด้วย ความรู้สึกมันเกิดขึ้นในทันที แต่หากเราขับเร่งแซงไปแล้วหันไปมองหน้าคนขับรถคันนี้และพบว่า อ้าว!!! นั่นเพื่อนเรา พี่เรา น้องเราเองนี่นา ความรู้สึกเราก็จะเปลี่ยนทันที
 
หากคุณผู้หญิงท่านนึงกำลังยืนกดเงินที่หน้าตู้เอทีเอ็ม แล้วเราไปยืนต่อแถวถัดจากคุณผู้หญิงท่านนี้ ที่สำคัญ เรายืนชิดมาก ห่างกันแค่คืบ ลองคิดง่ายๆดูว่า คุณผู้หญิงท่านนี้เขาจะรู้สึกอย่างไร และแน่นอนว่า ความคิดต่างๆของคุณผู้หญิงท่านนี้จะตามมาอีกนานับประการว่าเราไปยืนชิดเขาขนาดนี้ มีจุดประสงค์ไม่ดีอะไรรึไม่
 
ดังนั้น การเรียนรู้ที่จะรับรู้ความรู้สึกทั้งของตนเองและของผู้อื่นให้เป็น จะช่วยลดและขจัดปัญหาต่างๆที่จะตามมาได้เป็นอย่างดี ยิ่งรับรู้ความรู้สึกของคนได้มากเท่าไหร่ เราจะวางแผนการทำงาน การใช้ชีวิตร่วมกับคนในองค์กร การใช้ชีวิตประจำวัน และอื่นๆ ได้อย่างมีความสุข โดยปัญหาที่เกิดจากเรื่องของความรู้สึกนี้จะน้อยลงเป็นอย่างมาก
 
ในตอนหน้าผมจะชวนคุณร่วมเดินทางกันต่อไปกับเรื่องของการแก้ปมปัญหาจากความคิด เป็นปมที่ทุกท่านมีและปฏิบัติกันอยู่เป็นประจำ เมื่อความคิดกับความรู้สึกมาผสมกัน ความยากของการแก้ปมปัญหานี้ก็คือ จะแยกสองสิ่งนี้ออกจากกันได้อย่างไร เพราะหากแยกออกจากกันไม่ได้ ทั้งสองสิ่งนี้จะเป็นปมซ้อนปมที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่อาจแก้ได้ซะที ยิ่งแก้ก็ยิ่งสร้างปมใหม่ให้เกิดขึ้นเรื่อยๆ หากเป็นเช่นนั้น ปมปัญหาจากความคิดก็เป็นปมที่คุณและผมต้องมาร่วมด้วยช่วยกันแก้ปมปัญหาที่ซับซ้อนนี้
 
 
 
 
   MEMBER ENTRAINING
อบรม สัมมนา
สมัครสมาชิกกับเอ็นเทรนนิ่ง
รับสิทธิพิเศษมากมาย ดังนี้

สมัครฟรี !
ทำแบบทดสอบ AQ ฟรี !
รับส่วนลด Public Course 10% ทันที
รับข่าวสาร,เครื่องมือต่างๆ ก่อนใคร
และสิทธิพิเศษอื่นๆอีกมากมาย
   CULTURE ARTICLES
เส้นทางการ สร้างค่านิยมในองค์กร   บทความเรื่อง เส้นทางการ สร้างค่านิยมในองค์กร (Core Value)
การสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร   บทความเรื่อง การสร้าง วัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร
วัฒนธรรมการโค้ชในทีมวิทยากรตัวเอง   บทความเรื่อง วัฒนธรรมการ โค้ชในทีมวิทยากรตัวเอง
   COACHING ARTICLES
การโค้ชแบบกระจกเงา (Mirror Coaching)   บทความเรื่อง ความหมายของการโค้ช (Coaching)
การโค้ชแบบกระจกเงา (Mirror Coaching)   บทความเรื่อง การโค้ชแบบกระจกเงา (Mirror Coaching)
บ้านแห่งการเปลี่ยนแปลง   บทความเรื่อง บ้านแห่งการเปลี่ยนแปลง
   BRAIN ARTICLES
สมองส่วนคิดและสมองส่วนอารมณ์   บทความเรื่อง สมองส่วนคิด และสมองส่วนอารมณ์
กระตุ้นศักยภาพของสมอง   บทความเรื่อง กระตุ้นศักยภาพของสมอง
   COMPASS ARTICLES
เป้าหมายในชีวิตที่เรียกว่า “SMART Goal”   บทความเรื่อง เป้าหมายในชีวิตที่เรียกว่า “SMART Goal”
ปรับเปลี่ยนกระบวนการคิด   บทความเรื่อง ปรับเปลี่ยนกระบวนการคิด
   SERVICE ARTICLES
ก้าวสู่ผู้นำในการเป็นผู้ให้บริการ   บทความเรื่อง ก้าวสู่ผู้นำในการเป็นผู้ให้บริการ
Copyright @2013. All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited. 112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
โทรศัพท์: 0-2374-8638 , Hotline : 091-770-3352 , 091-770-3354 / แฟกซ์ : 0-2375-2347 / E-mail : csentraining(@)gmail.com, cocoachentraining(@)gmail.com
|