Constra
  • หน้าแรก
  • เกี่ยวกับเรา
  • บริการ
    •   Program Development Consultant
      • All
      • Consultant Program
      • Training Roadmap
      • Blended Learning
      • Cascade Program
      • Specific Group Program
      • Course by Tooling Program
      • Program by Competency
      • People Development by Internal Manager Program
      • Height Potential Group Development
    •   Learning Management System
    •   Value Competency Solution Provider
      • Training & Group Coaching
      • One on One Coaching
      • Assessment Tools
    •   In-house Training
    •   New Program 2023
    •   Public Training 2023
    •   Virtual Class Room
    •   Online Merge Offline
    •   Online Course
    •   Package In-house
    •   หลักสูตรแบบบูรณาการ
    •   ทำแผนฝึกอบรมประจำปี
    •   Learning Journey
    •   Operation Package
  • วิทยากร
  • ผลงาน
    •   Our Portfolio and Gallery
    •   หลักสูตรที่เคยฝึกอบรม
    •   ตัวอย่างลูกค้าของเรา
    •   เสียงตอบรับจากผู้เข้าอบรม
  • HRD Zone
    •   การออกแบบการเรียนรู้อย่างครบวงจร
    •   เรียนออนไลน์ฟรี
    •   ห้องสมุดสำหรับ HR
    •   คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
  • ดาวน์โหลด
  • ห้องสมุด
  • ร้านค้า
  • แบบทดสอบ
  • ติดต่อเรา
  • Search
    ×

    ค้นหาบน ENTRAINING ด้วย GOOGLE

  • Member
  • EN
Login สู่ระบบสมาชิก
 สมัครเป็นสมาชิกฟรี     ลืมรหัสผ่าน

จิตตก คิดมาก หันมาอ่านเรื่องนี้

  โดยทีมงานเอ็นเทรนนิ่ง     29 ตุลาคม 2561     1,792     0

หน้าแรก / ห้องสมุดเอ็นเทรนนิ่ง / บทความหมวด การพัฒนาตนเอง / จิตตก คิดมาก หันมาอ่านเรื่องนี้

บทความอื่นๆน่าสนใจ

คุณมีทางเลือก ทางเลือกเป็นของคุณ

15 พ.ย. 2561   อ่าน 5,035    หมวด การพัฒนาตนเอง

กระบวนการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยตัวคุณเอง

15 พ.ย. 2561   อ่าน 24,925    หมวด การพัฒนาตนเอง

คุณลักษณะเด่นของผู้ประสบความสำเร็จ 10 ประการ

15 พ.ย. 2561   อ่าน 129,913    หมวด การพัฒนาตนเอง

ออกจากพื้นที่เดิม สู่อิสรภาพการเปลี่ยนแปลง

20 พ.ย. 2561   อ่าน 1,192    หมวด การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการสื่อสาร

20 พ.ย. 2561   อ่าน 3,882    หมวด การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาภาวะความเป็นผู้นำในตัวคุณให้แข็งแกร่ง

20 พ.ย. 2561   อ่าน 44,931    หมวด การพัฒนาตนเอง

     ไม่ได้บอกว่าจะช่วยรักษานะค่ะ หรือรักษาแล้วจะหายขาดนะค่ะ แต่มีแนวทางที่ได้ฝึกฝนมาบ้างเล็กน้อยอยากแลกเปลี่ยน (ประสบการณ์เป็นสิ่งที่หาได้จากการฟัง ,อ่าน, มองดู และทำเอง)

ท่านผู้อ่านคิดว่าวิธีการศึกษา หาประสบการณ์ ในมุมมองของท่าน เลือกแบบไหน
      แบบไหน เร็วที่สุด
      แบบไหน ดีที่สุด
      แบบไหน เจ๋งที่สุด
      แบบไหน ครบรสที่สุด
      แบบไหน ที่ท่านจะเลือก (ประสบการณ์)

     เราเป็นคนหนึ่งที่ ดูเหมือนจะพูดง่าย สอนง่าย แต่ถ้าได้รู้จัก จะเห็นว่าเป็นคนที่ดื้อมากคนหนึ่ง จึงมักได้พบกับเหตุการณ์มากมาย เนื่องจากไม่เคยเชื่อสิ่งที่คนอื่นเล่าให้ฟัง อ่านจากหนังสือ หรือเห็นตัวอย่าง มักมีอาการชอบพิสูจน์ ให้เห็นกับตา ทำเองกับมือ นบางเรื่องไม่มีความจำเป็นที่ต้องพิสูจน์เลย แต่ ขอซักครั้ง เพื่อความกระจ่างใสในการเห็นชัด จัดจริง ประมาณนั้น

     อาการจิตตก มักเป็นกับนักขาย ที่ต้องการบรรลุเป้าหมาย แต่ไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ หรือเหตุการณ์ได้ แต่คิดว่าตัวเองควบคุมได้ จึงจัดการเข้ารูปแบบที่ตัวเองเคยพบ เคยประสบมา ไม่ยอมรับฟังความคิดเห็น หรือคำแนะนำจากคนรอบข้าง ดื้อรั้น มั่นใจในสิ่งที่ตัวเองทำ คาดหวังผลลัพธ์อย่างจริงจัง ประเมินลูกค้าหรือเหตุการณ์ตลอดเวลา ฟังแล้วดูดีค่ะ แต่จริงๆ แล้วลึกๆ เพิ่งทราบว่าเกิดจากอาการของคนไม่มั่นใจในตัวเอง จึงหาอะไรยึดไว้ และกลัวความล้มเหลว จึงไม่กล้าเปลี่ยนแปลง สิ่งที่กำลังทำ ไม่อยากทำอะไรใหม่ๆ กับอาการ คิด วิเคราะห์ ตลอดเวลา ทำให้เราคิดมากๆๆ บริโภคแต่ความกังวล จึงเกิดอาการจิตตก

     อาการจิตตก นี้หากเกิดขึ้นกับพนักงานออฟฟิศ มักเป็นประเด็นปัญหา ที่เกิดขึ้นแล้ว คิดไปเองว่า เพื่อน หัวหน้า ลูกค้า อาจไม่ชอบ ไม่พึงพอใจ (ก่อนเหตุการณ์) หรือนำเอาประสบการณ์ในอดีตมาเป็นจุดตัดสินใจ ให้คิด หรือหาทางป้องกันไว้ล่วงหน้า หากว่าไม่เกิดก็เครียดไปแล้ว

     ลองอ่าน และหยิบไปทำดู (อาจช่วยย่อเวลา) หรือย่อการพิสูจน์ให้เสียเวลาน้อยลง

วันนี้เราอยากแบ่งปัน แนวทางการเอาชนะอาการจิตตก ดังนี้
     1. นำงานรับผิดชอบหรือรับมาใหม่ มานั่งเขียนเป้าหมายอีกครั้ง กับปัจจุบัน
     2. นำเป้าหมายนั้นมาวางแผนงานในแนวทางของเรา
     3. นำสิ่งที่เด่นของเรา และสินค้า มาจัดเป็นกลยุทธ์ (อีกครั้ง)
     4. นำสิ่งที่เป็นพื้นฐาน เช่นวิธีการทำงาน วิธีการเผยแพร่ ข้อมูล มาทำ
     5. ให้ความสำคัญกับการทำงานตามแผน มากกว่าคอยหวังผลลัพธ์
     6. ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น (และใช้คาถา การลงมือทำๆๆๆๆๆๆๆ)
     7. คิดอะไรเพิ่มเติมได้ ทำทันที ไม่ต้องคิดมาก
     8. คิดค้นวิธีการเข้าถึงลูกค้าแบบต่างๆ (แนวใหม่) เสมอ
     9. เปลี่ยนแปลงตัวเองทันที (อย่าให้ความสบายมาครอบงำจิตใจ)
     10. คิดบวกกับทุกเหตุการณ์ กับตัวเราเอง

     กฎแห่งแรงดึงดูด จะช่วยเสริมพลังให้เราไม่จิตตก เพราะเวลาเราไม่ว่าง เวลาเรามีค่า เวลาเรามีประโยชน์ ความสำเร็จมาแน่นอน

แสดงความคิดเห็น

บทความอื่นๆน่าสนใจ

คุณมีทางเลือก ทางเลือกเป็นของคุณ

15 พ.ย. 2561   อ่าน 5,035    หมวด การพัฒนาตนเอง

กระบวนการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยตัวคุณเอง

15 พ.ย. 2561   อ่าน 24,925    หมวด การพัฒนาตนเอง

คุณลักษณะเด่นของผู้ประสบความสำเร็จ 10 ประการ

15 พ.ย. 2561   อ่าน 129,913    หมวด การพัฒนาตนเอง

ออกจากพื้นที่เดิม สู่อิสรภาพการเปลี่ยนแปลง

20 พ.ย. 2561   อ่าน 1,192    หมวด การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการสื่อสาร

20 พ.ย. 2561   อ่าน 3,882    หมวด การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาภาวะความเป็นผู้นำในตัวคุณให้แข็งแกร่ง

20 พ.ย. 2561   อ่าน 44,931    หมวด การพัฒนาตนเอง

หลักสูตรที่น่าสนใจ

การพัฒนาตัวเองเพื่อก้าวสู่ผู้จัดการยุคใหม่ (Self-development to become a new generation manager)

หมวด Leadership   อ่าน 4,130

การพัฒนาตัวเองเพื่อก้าวสู่ผู้จัดการยุคใหม่ (Self-development to become a new generation manager)

หมวด Leadership   อ่าน 3,007

คุณเป็นได้ดีกว่าที่คุณคิด ด้วยการพัฒนาตัวเอง (You are Better by Self-Leading)

หมวด Leadership   อ่าน 4,113

การพัฒนาตัวเองให้เป็นดาวเด่นขององค์กร (Talent...Self Development)

หมวด Softskill   อ่าน 4,244

การพัฒนาตัวเองให้เก่งงานและมีความสุข (Self Development for Good and Happy working)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 15,791

GEN Y การพัฒนาตัวเองให้มีคุณค่า (GEN Y)

หมวด Softskill   อ่าน 4,555

ครบเครื่องเรื่องการพัฒนาตัวเองให้เต็มศักยภาพ

หมวด Advance Leadership   อ่าน 2,849

การพัฒนาตัวเองเพื่อก้าวสู่ผู้จัดการยุคใหม่ (Self-development to become a new generation Manager)

หมวด Advance Leadership   อ่าน 2,425

สถาบันฝึกอบรมเอ็นเทรนนิ่ง

Constra

ศูนย์บริการครบวงจรสำหรับการพัฒนาบุคลากรขององค์กร รับออกแบบโปรแกรมฝึกอบรมโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์

Contact us

บริษัท เอ็นมาร์ก โซลูชั่น จำกัด

112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240

E-mail : asst.entraining@gmail.com
cocoachentraining@gmail.com
โทรศัพท์ : 02-732-2345 / 02-374-8638
Hotline : 084-164-2057 / 093-649-3561
Fax : 0-2375-2347

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

  • เว็บไซต์การเรียนรู้ออนไลน์
  • แหล่งรวมความรู้เกียวกับโค้ช
  • เว็บไซต์ส่วนตัว อ.ปกรณ์
  • แบบทดสอบออนไลน์
  • เว็บไซต์เอ็นเทรนนิ่งภาษาอังกฤษ
  • เว็บไซต์ : Peakpotential
  • คำค้นหา / Tags,Keyword,Category
Copyright © All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited.