โดยทีมงานเอ็นเทรนนิ่ง 25 เมษายน 2562 2,823 0
หน้าแรก / ห้องสมุดเอ็นเทรนนิ่ง / บทความหมวด การโค้ชงาน / ทักษะการโค้ชด้วยการตระหนักรู้ตัวเอง
25 เม.ย. 2562 อ่าน 1,817 หมวด การโค้ชงาน
26 เม.ย. 2562 อ่าน 9,532 หมวด การโค้ชงาน
26 เม.ย. 2562 อ่าน 1,982 หมวด การโค้ชงาน
3 พ.ค. 2562 อ่าน 2,418 หมวด การโค้ชงาน
22 พ.ค. 2562 อ่าน 1,449 หมวด การโค้ชงาน
22 พ.ค. 2562 อ่าน 2,200 หมวด การโค้ชงาน
การตระหนักรู้ในตัวตน (Self-Awareness) เป็นการเปลี่ยนสภาวะอารมณ์ มาอยู่กับการคิดอย่างมีเหตุผล ด้วยสมองส่วนหน้า (PFC) ทำให้เกิดข้อมูลใหม่ขึ้น ช่วยในการตัดสินใจลงมือทำในสิ่งที่ดีกว่า การปฏิบัติแบบเดิมๆ
ทักษะการโค้ชด้วยการตระหนักรู้ตัวเอง (Self-Awareness Coaching) เป็นการใช้ทักษะการโค้ชกับหลักการที่ทำให้โค้ชชี่ตระหนักรู้ด้วยตัวเอง ซึ่งจะทำให้โค้ชชี่มีแนวทางปฏิบัติตัว ด้วยการรู้ตัวเองอย่างมีสติ
ทักษะการโค้ชทำให้โค้ชชี่ สำรวจตัวเองในเรื่องสำคัญ เพื่อให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น กับพฤติกรรมที่ปฏิบัติอยู่ ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามสภาพแวดล้อม ได้แก่ การทำให้โค้ชชี่ เข้าใจในความรู้สึกของผู้อื่น (Self-Empathy) เปิดใจยอมรับความแตกต่างที่เกิดขึ้นจากการกระทำของผู้อื่น โดยเข้าใจเขาอย่างแท้จริง
การทำให้โค้ชชี่ สำรวจตัวเอง (Self-Discovery) ค้นหา สาเหตุของพฤติกรรมที่ตัวเองแสดงออกไป ด้วยความสงสัยใคร่รู้อย่างสนุกสนาน
การทำให้โค้ชชี่ มีความคิดสร้างสรรค์ (Self-Creative) มองหาทางเลือกใหม่ๆ ที่อาจไม่เคยทำ หรือคิดมาก่อน เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำอยู่แล้วไม่มีความสุข ไปสู่การลงมือทำให้เรื่องที่สร้างสรรค์มากขึ้น
การทำให้โค้ชชี่ มองเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-Esteem) นำไปสู่การสร้างพฤติกรรมที่เหมาะสมกับคุณค่าของตัวเอง ไม่แสดงสิ่งที่ขัดกับคุณค่าในตัวเอง เพราะจะทำให้ไม่มีความสุขครับ
การทำให้โค้ชชี่ เกิดความเชื่อมั่นในตัวเอง (Self-Confident) จูงใจให้โค้ชชี่ พร้อมรับผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเอง ด้วยความเต็มใจครับ
การเปิดโอกาสให้โค้ชชี่ ได้ทบทวนตัวเองในเรื่องเกี่ยวกับตัวเองในด้านต่างๆ อย่างครบถ้วน สามารถช่วยให้โค้ชชี่ มาจดจ่อตัวเองอย่างมีเหตุและผล ไม่ปล่อยให้พฤติกรรมและการกระทำ เป็นไปตามสภาพแวดล้อมเพียงอย่างเดียวครับ
25 เม.ย. 2562 อ่าน 1,817 หมวด การโค้ชงาน
26 เม.ย. 2562 อ่าน 9,532 หมวด การโค้ชงาน
26 เม.ย. 2562 อ่าน 1,982 หมวด การโค้ชงาน
3 พ.ค. 2562 อ่าน 2,418 หมวด การโค้ชงาน
22 พ.ค. 2562 อ่าน 1,449 หมวด การโค้ชงาน
22 พ.ค. 2562 อ่าน 2,200 หมวด การโค้ชงาน
หมวด Coaching อ่าน 4,165
หมวด Advance Coaching อ่าน 2,363
หมวด Coaching อ่าน 5,195
หมวด Advance Coaching อ่าน 236
หมวด Tooling Program อ่าน 876
หมวด Tooling Program อ่าน 826
หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other) อ่าน 1,034
หมวด Advance Coaching อ่าน 295