สร้างฝัน แล้วเดินสู่ฝันนั้น

ความฝัน  เป็นสิ่งที่ดีที่ทำให้เรามีความสุขที่จะได้ไขว่คว้า และอยากไปให้ถึง แต่ความฝันก็ทำให้คนบางคนเครียดได้เช่นเดียวกัน สาเหตุเป็นเพราะเหตุใด หลายคนอาจมีคำตอบแต่หลายคนก็ยังสงสัยว่า ทำไมเราจึงเครียดกับสิ่งที่เราอยากได้ ทั้งๆที่มีประโยชน์ต่อเรามาก

สาเหตุใหญ่ๆ ของความเครียดเพื่อไปสู่ความฝัน(เป้าหมาย) มีดังนี้...
คาดหวังผลลัพธ์ไว้แล้วระหว่างทาง และไม่แน่ใจว่าจะได้จึงเครียด
อยากให้ประสบความสำเร็จ แต่ไปไม่ถึงสักที จึงกลัวว่าจะผิดหวัง
ความฝันที่ขาดแรงบันดาลใจ (ไม่ใช่ฝันที่แท้จริง) จะทำให้เราขาดแผนการ จึงเดินแบบไร้ทิศทางจึงถึงเป้าช้า
การเดินทางสู่ความฝัน ย่อมเจอปัญหาและอุปสรรคจึงเครียด เพราะไม่ได้คิดว่าจะเจอ และไม่อยากเจอด้วย
การมีทัศนคติเชิงลบต่างๆต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น จึงจินตนาการความกลัวขึ้นมาเองโดยไม่ได้ตั้งใจ
การขาดความอดทน มุ่งแต่ความสำเร็จ ไม่ได้มีความสุขกับการเดินทาง จึงเครียดตลอดทาง

คนที่ประสบความสำเร็จกับความฝัน(เป้าหมาย) ของตัวเอง ส่วนใหญ่แล้วจะเริ่มต้นเดินทางด้วยด้วยความสุขที่ได้ลงมือทำ เพื่อไปสู่เป้าหมาย โดยไม่กังวลว่าผลลัพธ์จะเกิดอะไรขึ้น เพราะเป็นเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต คงคาดเดาก่อนไม่ได้ และพร้อมที่จะเจอกับปัญหาและอุปสรรค ซึ่งต้องเกิดขึ้นแน่นอน  หากเจอแล้วก้าวข้ามไปได้ถึงแม้จะลำบากยากเข็ญเพียงอย่างไร ก็จะกลายเป็นประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้เพิ่มเติม การเดินทางสู่ความฝัน(เป้าหมาย) ต้องจดจ่อที่เป้าหมายมากกว่าอุปสรรค และมีความสุขที่ได้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น  ไม่ใช่รู้สึกว่ายังห่างจากเป้าหมาย ซึ่งอาจหมดกำลังใจได้ หากความฝันนั้นเป็นของเราจริงๆ และเรามีความสุขที่จะทำ ผลลัพธ์เป็นเรื่องอนาคต เราย่อมมุ่งมั่นที่จะเดินทางหรือปฏิบัติตามแผนงาน สุดท้ายย่อมถึงเส้นชัย(ความฝันของเรา) แน่นอน

การใช้คำถามตรวจสอบความฝันของตัวเองอยู่เรื่อยๆ สามารถกระตุ้นให้เรามีกำลังใจในการเดินทางมากยิ่งขึ้น โดยการถามตัวเอง ดังนี้
เรารู้สึกอย่างไรกับความฝันของเราในขณะนี้ ?
โค้ชชิ่งเราอยากไปถึงความฝันนั้นหรือไม่ ? เพราะเหตุใด ?
โค้ชชิ่งหากบรรลุฝันแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ?
โค้ชชิ่งเรายังอยู่ในเส้นทางสู่ความฝันหรือไม่ ?
โค้ชชิ่งเราต้องทำอะไรอีกบ้าง เพื่อเดินทางสู่เป้าหมายของเรา ?