Constra
  • หน้าแรก
  • เกี่ยวกับเรา
  • บริการ
    •   Program Development Consultant
      • All
      • Consultant Program
      • Training Roadmap
      • Blended Learning
      • Cascade Program
      • Specific Group Program
      • Course by Tooling Program
      • Program by Competency
      • People Development by Internal Manager Program
      • Height Potential Group Development
    •   Learning Management System
    •   Value Competency Solution Provider
      • Training & Group Coaching
      • One on One Coaching
      • Assessment Tools
    •   In-house Training
    •   Public Training
    •   Virtual Class Room
    •   Online Merge Offline
    •   Online Course
    •   Package In-house
    •   หลักสูตรแบบบูรณาการ
    •   ทำแผนฝึกอบรมประจำปี
    •   Learning Journey
    •   Operation Package
  • วิทยากร
  • ผลงาน
    •   Our Portfolio and Gallery
    •   หลักสูตรที่เคยฝึกอบรม
    •   ตัวอย่างลูกค้าของเรา
    •   เสียงตอบรับจากผู้เข้าอบรม
  • HRD Zone
  • ดาวน์โหลด
  • ห้องสมุด
  • ร้านค้า
  • แบบทดสอบ
  • ติดต่อเรา
  • Search
    ×

    ค้นหาบน ENTRAINING ด้วย GOOGLE

  • Member
  • EN
Login สู่ระบบสมาชิก
 สมัครเป็นสมาชิกฟรี     ลืมรหัสผ่าน

5 ปัจจัยของความกลัว

  โดยทีมงานเอ็นเทรนนิ่ง     24 ธันวาคม 2561     3,555     0

หน้าแรก / ห้องสมุดเอ็นเทรนนิ่ง / บทความหมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน / 5 ปัจจัยของความกลัว

บทความอื่นๆน่าสนใจ

Easy Brain Training

13 ม.ค. 2563   อ่าน 1,106    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

Thinking Style for Problem Solving

12 ธ.ค. 2562   อ่าน 971    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

การขยายพื้นที่ปลอดภัย Comfort zone

6 มิ.ย. 2562   อ่าน 1,826    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

เพิ่มศักยภาพสร้างสมองคิดเชิงบวก

6 มิ.ย. 2562   อ่าน 2,113    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

สมองอยุติธรรม

22 พ.ค. 2562   อ่าน 1,776    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

สมองต้องการคำชม

22 พ.ค. 2562   อ่าน 2,103    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

“ปัจจัยแห่งข้อจำกัด”
มีสิ่งที่เรากลัวกันบ้างไหมครับ
เรากลัวอะไรกันบ้าง แต่ละคนคงมีสิ่งที่กลัวทั้งที่เหมือนและไม่เหมือนกัน
และปฏิกิริยาของเรา เวลาเจอสิ่งที่กลัวเป็นอย่างไรครับ
วิ่งหนีอย่างรวดเร็ว (Flight) ตีกันให้แพ้ชนะกันไปข้าง (Fight) หรือนิ่งสนิทเป็นหินที่ถูกสาป (Freeze)
เดี๋ยวนี้ อาจยังมีการเสแสร้ง ตีเนียน เพื่อเอาตัวรอด (Fake) ด้วยอีกแบบหนึ่ง
เรามักใช้แบบไหนมากกว่ากันครับ
สมองของเราก็มีสิ่งที่เรากลัวเช่นกันครับ
แต่ทฤษฎีความกลัวสำหรับสมองที่น่าสนใจ และพบได้สำหรับการทำงานในองค์กร มี 5 ตัวนี้ครับ (5 FEARS)

Fairness กลัวไม่ได้รับความยุติธรรม
Expectation กลัวความไม่ชัดเจน ต้องคะเน ต้องคาดเดา
Autonomy กลัวไม่มีทางเลือก
Relation กลัวสูญเสียความสัมพันธ์
Status กลัวการถูกเปรียบเทียบกับคนอื่น

มีเหตุการณ์ไหนบ้าง ที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ในที่ทำงานบ้างไหม
และที่สำคัญคือ เราเคยเป็น ต้นเหตุ ความกลัวของคนรอบข้างกันบ้างหรือไม่

เมื่อสมองของเรารู้สึกว่ามีสิ่งต่างๆ เหล่านี้เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเรา
ถ้าเราไม่รู้ตัว สมองจะปรับโหมดไปใช้สมองส่วนอารมณ์ ซึ่งสามารถทำงานได้เร็วกว่า เพื่อการเอาตัวรอดทันที
แถมสมองส่วนอารมณ์ยังใช้พลังงานน้อย เราจะได้เหลือพลังงานมากพอที่จะสร้างพฤติกรรมตอบสนองที่ใช้พลังงานมากๆ เช่น การจะสู้ หรือ ถอยหนี จากสถานการณ์ดังกล่าว

ดังนั้น ความกลัวต่างๆ เหล่านี้ หากเกิดขึ้นแล้ว
จึงเป็นเสมือนกำแพงที่ขัดขวางการใช้สมองส่วนคิดของเราไปโดยอัตโนมัติ
ดังนั้น เราอาจไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมเวลามาทำงาน เราหรือคนรอบข้าง จะกลายเป็นเหมือนคนไม่มีสมอง คิดอะไรไม่ค่อยออก
พอเจอโจทย์ที่ไม่คุ้นเคย โจทย์ที่ยาก ก็อยากจะอยู่ห่างๆ เข้าไว้
เพราะไม่แน่ใจว่าจะหาทางแก้โจทย์นั้นได้อย่างไร
เนื่องจากสมองส่วนคิดเราไม่พร้อมที่จะทำงาน
โจทย์นั้น จึงมักเป็น ปัญหา ไม่ใช่สิ่งที่ ท้าทาย สำหรับสมองของเราอยู่เสมอ

เมื่อความกลัวเกิดขึ้น และสมองส่วนอารมณ์ตัดสินใจแทนสมองส่วนคิดเป็นส่วนใหญ่
ไม่ว่าการตอบสนองนั้นจะออกมาเป็น สู้ หนี หรือนิ่งเฉย
ผลลัพธ์ที่ได้ก็คงส่งผลกระทบที่ไม่ดีเท่าไหร่

แล้วถ้าตัวเราเองจะสามารถบริหารจัดการความกลัวเหล่านี้
ทั้งของตัวเรา และคนรอบข้างได้
เราก็จะสามารถดึงศักยภาพของสมองส่วนคิดออกมาได้มากขึ้น ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น และมีความเป็นทีมยิ่งขึ้น

หัวหน้าบางคนอาจคิดว่า การใช้ความกลัว ถึงจะทำให้เราได้งาน
แต่ต้องเข้าใจด้วยว่า การได้ผลงานจากความกลัว แม้จะสร้างได้ง่าย สร้างได้ไว กว่าการสร้างผลงานจากความปรารถนา
แต่ก็มีโอกาสสูงที่ ผลงานชิ้นนั้น จะถูกสร้างด้วยฐานข้อมูลชุดเดิม ด้วยวิธีการเดิมๆ
เราจึงต้องตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนก่อนว่า เราอยากได้งานที่เสร็จ หรืองานที่พัฒนา มากกว่ากัน โดยไม่ได้มีทางเลือกใดถูกหรือผิด
เพราะขณะนั้น สมองของเราก็อาจจะกำลังเผชิญกับ ความกลัว จากระดับที่สูงกว่าด้วยเช่นกัน

แสดงความคิดเห็น

บทความอื่นๆน่าสนใจ

Easy Brain Training

13 ม.ค. 2563   อ่าน 1,106    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

Thinking Style for Problem Solving

12 ธ.ค. 2562   อ่าน 971    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

การขยายพื้นที่ปลอดภัย Comfort zone

6 มิ.ย. 2562   อ่าน 1,826    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

เพิ่มศักยภาพสร้างสมองคิดเชิงบวก

6 มิ.ย. 2562   อ่าน 2,113    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

สมองอยุติธรรม

22 พ.ค. 2562   อ่าน 1,776    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

สมองต้องการคำชม

22 พ.ค. 2562   อ่าน 2,103    หมวด การปลุกสมองสร้างผลงาน

หลักสูตรที่น่าสนใจ

สร้างสมอง บริหารความขัดแย้งอย่างมีประสิทธิผล

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 3,628

สมองคิดบวก สร้างทัศนคติเชิงบวก ให้เกิดแรงจูงใจในการทำงาน (Positive Brain for Positive Thinking)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 3,031

สร้างพลังสมอง แก้ปัญหาและตัดสินใจ (Build Power Brain for PSDM)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 3,772

การสื่อสารสู่สมองเพื่อสร้างผลลัพธ์และความสัมพันธ์ที่ดี (Brain to Brain Communication)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 3,946

สมองคิดบวก เพื่อสร้างแรงจูงใจในการทำงาน (Positive Brain for Positive Thinking)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 4,748

ปลุกสมอง สร้างผลงานให้องค์กร (Better Brain Better You)

หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other)   อ่าน 3,846

การสร้างแรงจูงใจในการทำงานด้วยสมองเชิงบวก

หมวด Thinking   อ่าน 3,395

สร้างสมองนวัตกรรมพิชิตการทำงาน (Working with Innovative Brain)

หมวด Thinking   อ่าน 3,179

สถาบันฝึกอบรมเอ็นเทรนนิ่ง

Constra

ศูนย์บริการครบวงจรสำหรับการพัฒนาบุคลากรขององค์กร รับออกแบบโปรแกรมฝึกอบรมโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์

Contact us

บริษัท เอ็นมาร์ก โซลูชั่น จำกัด

112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240

E-mail : asst.entraining@gmail.com
cocoachentraining@gmail.com
โทรศัพท์ : 02-374-8638 / 02-732-2345
Hotline : 086-303-6747 / 091-770-3350
091-770-3354
Fax : 0-2375-2347

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

  • เว็บไซต์การเรียนรู้ออนไลน์
  • แหล่งรวมความรู้เกียวกับโค้ช
  • เว็บไซต์ส่วนตัว อ.ปกรณ์
  • แบบทดสอบออนไลน์
  • เว็บไซต์เอ็นเทรนนิ่งภาษาอังกฤษ
  • เว็บไซต์ : Peakpotential
  • คำค้นหา / Tags,Keyword,Category
Copyright © All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited.