โดยทีมงานเอ็นเทรนนิ่ง 21 มิถุนายน 2562 2,373 0
หน้าแรก / ห้องสมุดเอ็นเทรนนิ่ง / บทความหมวด การพัฒนาตนเอง / การฝึกฝนทักษะการฟัง
28 มิ.ย. 2562 อ่าน 2,758 หมวด การพัฒนาตนเอง
28 มิ.ย. 2562 อ่าน 2,648 หมวด การพัฒนาตนเอง
5 ก.ค. 2562 อ่าน 21,036 หมวด การพัฒนาตนเอง
5 ก.ค. 2562 อ่าน 6,287 หมวด การพัฒนาตนเอง
10 ก.ค. 2562 อ่าน 2,630 หมวด การพัฒนาตนเอง
25 ก.ค. 2562 อ่าน 4,007 หมวด การพัฒนาตนเอง
สิ่งที่มีอิทธิพลกำหนดการฟังเรื่องที่ผมได้ยิน คืออะไรบ้างนะ? ผมตั้งใจฝึกฝนทักษะการฟังด้วยรูปแบบต่างๆ มากมายมาหลายปี เพื่อให้สามารถเป็นโค้ชที่ดีและสามารถเข้าใจเรื่องราวของโค้ชชี่อย่างแท้จริง!
สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการฝึกฝนการฟังดังกล่าว ทำให้ผมมองเห็นว่า เรื่องที่เราได้ยินมาจากปัจจัยเหล่านี้ครับ
บทบาท (หมวกที่ใส่) ในขณะฟัง ด้วยบทบาทที่ต่างกัน ทำให้ประเด็นที่ได้ยินต่างกัน เช่น หัวหน้างาน วิทยากร โค้ช ที่ปรึกษา พ่อ พี่ เพื่อน เป็นต้น ทำให้ผมต้องเตือนสติตัวเองว่า ใช้บทบาทอะไรอยู่
จุดประสงค์ (เจตนา) ของการรับฟัง ค้นหาปัญหา กับ มองหาโอาส ก็ได้ยินเรื่องราวต่างกันแล้วครับ ผมจึงต้องคอยปรับเจตนาที่เป็นเชิงบวกของตัวเองบ่อยๆครับ
กรอบความคิด (Mindset) ที่ใช้ในการฟัง ทั้ง ความเชื่อ ค่านิยม ประสบการณ์ ของผมที่มีมาในอดีต มีอิทธิพลต่อการฟังของผมมากมาย ผมจึงต้องตั้งสติ ไม่สรุปความไปเอง หรือด่วนสรุปเรื่องราวต่างๆ เร็วเกินไป ต้องพิจารณาองค์ประกอบของเรื่องที่ได้ยินให้มากขึ้นครับ
สภาวะอารมณ์ของตัวเองในขณะนั้น เพราะหากอยู่กับอารมณ์เชิงลบมากเกินไป ย่อมขาดซึ่งเหตุผล การรับฟังจะได้ยิน แต่คำที่เป็นปัญหาครับ
การคอยสังเกตตัวเองบ่อยๆ ขึ้น ด้วยการมีสติอยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น ทำให้รู้ได้ว่า กำลังใช้หัวข้อไหนในการฟัง แล้วใช้สิ่งที่ควรใช้ในการฟังครั้งนั้นหรือไม่ ผมก็จะมีสมาธิในการฟังเพิ่มขึ้นทันที เรื่องที่ได้ยินก็จะเป็นข้อมูลที่เหมาะสมกับสถานการณ์มากขึ้นไปด้วยครับ ลองสังเกตการฟังของคุณในครั้งต่อไปดูซิครับ คุณจะประหลาดใจว่า เรื่องที่ได้ยินแตกต่างจากเดิมโดยสิ้นเชิงครับ
28 มิ.ย. 2562 อ่าน 2,758 หมวด การพัฒนาตนเอง
28 มิ.ย. 2562 อ่าน 2,648 หมวด การพัฒนาตนเอง
5 ก.ค. 2562 อ่าน 21,036 หมวด การพัฒนาตนเอง
5 ก.ค. 2562 อ่าน 6,287 หมวด การพัฒนาตนเอง
10 ก.ค. 2562 อ่าน 2,630 หมวด การพัฒนาตนเอง
25 ก.ค. 2562 อ่าน 4,007 หมวด การพัฒนาตนเอง
หมวด Advance Sales and Marketing อ่าน 3,093
หมวด Leadership อ่าน 5,178
หมวด Leadership อ่าน 3,791
หมวด Leadership อ่าน 6,010
หมวด Softskill อ่าน 5,224
หมวด หลักสูตรเฉพาะวิทยากร (Other) อ่าน 19,391
หมวด Softskill อ่าน 5,603
หมวด Advance Leadership อ่าน 3,577