หลักสูตรฝึกอบรม การสร้าง Growth Mindset และพัฒนา EQ - หลักสูตร 1 วัน

หลักการและเหตุผล
การเรียนรู้และเข้าใจ “การทำงานของสมอง (Brain Working)” ทำให้เราสามารถสร้างกรอบความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset) ได้ และมีแนวทางการบริหารจัดการอารมณ์ของตัวเองที่เกิดจากสิ่งเร้าได้ดีมากยิ่งขึ้น สามารถสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในการทำงานได้ด้วยตัวเอง (EQ) เพราะเกิดการตระหนักรู้สภาวะอารมณ์ของตัวเองได้เร็ว สามารถเปลี่ยนจากสมองส่วนอารมณ์มาเป็นสมองส่วนคิด

การเรียนรู้และพัฒนากรอบความคิด (Mindset) ของบุคคล ช่วยทำให้บุคคลสามารถเติบโตเป็นอะไรก็ได้ที่ตัวเองเชื่อและได้รับการศึกษาอย่างเหมาะสมเพียงพอ เพราะองค์ประกอบของกรอบความคิดมีปัจจัยหลายอย่างที่เป็นตัวกำหนด “กรอบความคิด (Mindset) ของบุคคล”


การสร้างความเข้าใจในกรอบความคิดทั้ง 2 แบบ คือ...
- กรอบความคิดแบบตายตัว (Fixed Mindset)
- กรอบความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset)

ทำให้บุคคลเกิดการพัฒนาตัวเองได้อย่างต่อเนื่อง หากมีความเชื่อว่า “กรอบความคิดแบบเติบโตได้เป็นจริง”
Fixed Mindset……“ความสำเร็จเท่านั้น จึงเรียกว่า ชัยชนะ”
Growth Mindset……“การลงมือทำ เกิดการเรียนรู้สู่ชัยชนะ”

วัตถุประสงค์
เพื่อให้ผู้เรียนตระหนักรู้แนวทางบริหารจัดการอารมณ์ของตัวเองด้วยหลักการทำงานของสมอง และประยุกต์ใช้กับตัวเองได้ทันที
เพื่อทำให้ผู้เรียนได้เข้าใจที่มาของกรอบความคิดของตัวเอง และสามารถบอกได้ว่าตัวเองเป็น Fixed Mindset หรือ Growth Mindset กับเหตุการณ์ต่างๆ
เพื่อทำให้ผู้เรียนสามารถพัฒนา Growth Mindset ของตัวเองได้ด้วยตัวเอง สร้างการเปลี่ยนแปลงได้ทันที
เพื่อทำให้ผู้เข้าฝึกอบรมได้เรียนรู้และเข้าใจอารมณ์ของตัวเองได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น และเตรียมวิธีบริหารจัดการอารมณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น
เพื่อทำให้สามารถสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (EI) ของตัวเองโดยการเปลี่ยนแปลงความคิดของตัวเองเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆเสียใหม่

รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
การเรียนรู้และเข้าใจการทำงานของสมอง
      การใช้สมองส่วนคิด V.S. การใช้สมองส่วนอารมณ์
      การสร้างสภาวะอารมณ์ที่ดี (Peak State)
      การเรียนรู้และเข้าใจพฤติกรรมด้วย E+R=O
      ความหมายของการจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)
      Workshop : การตระหนักรู้เรื่องสภาวะอารมณ์ของตัวเอง
การเรียนรู้และเข้าใจกรอบความคิด (Mindset) ของบุคคล
      สนุกกับคำสำคัญ (Keywords)
      ความหมายของกรอบความคิด (Mindset)
      แหล่งที่มาของกรอบความคิดของบุคคล
      อิทธิพลของกรอบความคิด
      Workshop : สนทนาเหตุการณ์ที่มีอิทธิพลจากกรอบความคิด
การพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset)
      Fixed Mindset V.S. Growth Mindset
      การทำงานเชิงรุกด้วย Growth Mindset
      เทคนิคการสร้างกรอบความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset)
      การเปลี่ยนกรอบความคิดแบบตายตัวเป็นกรอบความคิดแบบเติบโต
      กิจกรรม : การเปลี่ยน Fixed Mindset เป็น Growth Mindset
การจัดการอารมณ์เชิงลบในการทำงาน (EQ)
      การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EI)
      การตระหนักรู้อารมณ์เชิงลบกับเหตุการณ์ต่างๆ
      เทคนิคการจัดการความเครียดและอารมณ์เชิงลบ
      การพัฒนา EQ ใหม่ให้ตัวเอง
      Role Playing : การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (EI)
การบ้าน : เพื่อการนำไปฝึกฝนและปฏิบัติจริง

กรอบความคิดหลักสูตร (Course Framework)


ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
 พนักงานระดับปฏิบัติการ
หัวหน้างาน
ผู้จัดการ