หลักสูตรฝึกอบรม โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ - หลักสูตร 2 วัน

(Coach Yourself)

หน้าแรก / บริการ / หลักสูตรฝึกอบรม 2563 / Coaching / โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ

ติดต่อสอบถาม
  0-2374-8638 / 0-2732-2345
  091-770-3350 / 091-770-3352 (HOTLINE)
  mktentraining@gmail.com, cocoachentraining@gmail.com

หลักการและเหตุผล
สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือ
       การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
       วิธีการดำเนินการไปสู่เป้าหมายอย่างมีคุณภาพ
       แผนการที่สอดคล้องกับวิธีการ
คนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ดังนั้นการโค้ชชิ่งตัวเอง เพื่อให้เอาชนะข้อจำกัด สร้างการเปลี่ยนแปลง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อปัญหาและอุปสรรคด้วยวิธีการสร้างความกล้าหาญ ขจัดความหวาดกลัว ก็จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการและสร้างความสำเร็จในตัวเองได้
การเรียนรู้และเข้าใจหลักการในการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาด้วยการโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเราเป็นอย่างมาก โดยการมุ่งเน้นที่การค้นหาทางออกของปัญหา มากกว่ากังวลกับปัญหาที่เกิดขึ้น และก้าวข้ามอุปสรรคของการเปลี่ยนแปลง เช่น ความกังวล, ความกลัว, ความเครียด. การคิดลบเป็นต้น ก็จะทำให้เราบรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้
การโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นเทคนิคและกระบวนการที่ใช้ในการจัดการกับชีวิตของตัวเองด้วยแนวทางและ Style ของตัวเอง เพื่อให้ตัวเองสามารถบรรลุป้าหมาย และพิชิตความสำเร็จ โดยการฝึกฝนแนวความคิดของตัวเองจนกลายเป็นธรรมชาติ (พฤติกรรมใหม่) ของตัวเอง ซึ่งสามารถถ่ายทอด หลักการ, เทคนิค, แนวคิดและกระบวนการนี้ให้กับผู้อื่นนำไปพัฒนาต่อไปได้

วัตถุประสงค์
เพื่อให้ผู้เรียนได้ค้นหาเทคนิคและกระบวนการโค้ชชีวิตตัวเอง ให้เกิดความเหมาะสมกับตัวเอง 
เพื่อทำให้ผู้เรียนมีวิธีการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาได้ด้วยตัวเอง 
เพื่อจูงใจให้ผู้เรียนนำสิ่งที่ได้รับไปฝึกฝนกับตัวเอง ให้สามารถพิชิตเป้าหมายของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
 
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
Day I : สำรวจแล้วสร้างการเปลี่ยนแปลง
คุณเป็นคนลักษณะไหน?
       คุณเป็นใคร?
       สำรวจด้วยแนวคิด DISC
       
สำรวจด้วยแนวคิดของตัวเอง
คุณเป็นโค้ชให้กับชีวิตตัวเองได้หรือไม่?
       สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการเป็นโค้ชตัวเอง (Life Coach)
       ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
       อุปสรรคของการพัฒนาตัวเอง
       หลุมพรางทางความคิดเชิงลบที่สกัดกั้นศักยภาพของตัวเอง
       Workshop : เทคนิคการเอาชนะหลุมพรางของตัวเอง
เรียนรู้และเข้าใจจิตใต้สำนึกของตัวเอง
       พลังของจิตใต้สำนึก
       การเขียนโปรแกรมข้อมูลใหม่ด้วยเทคนิค NLP
       เรียนรู้การใช้ประโยชน์ของจิตใต้สำนึก
       พัฒนาตัวเองด้วยหลักการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
       Workshop: สร้างโปรแกรมสมองด้วยตัวเอง
หลักการในการดึงศักยภาพตัวเองด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง
       หลักสำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
       เทคนิคการปรับเปลี่ยนความคิด
       การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง
       กำหนดพฤติกรรมใหม่ด้วยตัวเอง
        Workshop : กำหนดแนวทางในการโค้ชตัวเอง 


Day II : การประยุกต์ใช้กับการดำเนินชีวิต
กำหนดเป้าหมาย….พิชิตความสำเร็จ
       สำรวจความคิด ความรู้สึกกับเป้าหมาย
       อุปสรรคของการมุ่งสู่เป้าหมาย
       เปลี่ยนความคิดต่อเหตุการณ์ใหม่ๆ
       สร้างขั้นตอนในการโค้ชชีวิตตัวเอง
       Workshop : บทพูดกับตัวเอง
       Role Playing : การสร้างแนวทางในการโค้ชชีวิตตัวเอง

การเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย 5Q
       การพัฒนา IQ ของตัวเอง
       การเอาชนะอารมณ์เชิงลบด้วย EQ
       การก้าวข้ามอุปสรรคด้วยหลัก AQ
       การมุ่งมั่นกับเป้าหมายด้วย OQ
       การดำเนินชีวิตด้วย SQ
       กิจกรรม: การพัฒนา 5Q ด้วยตัวเอง

คุณเป็นได้ดีกว่าที่คุณคิดด้วยการโค้ชตัวเอง
       โค้ชตัวเองด้านการทำงาน
       โค้ชตัวเองด้านการอยู่ร่วมกับผู้อื่น
       โค้ชตัวเองเพื่อพิชิตเป้าหมาย
       โค้ชตัวเองสร้างความสุขในการดำเนินชีวิต
       กิจกรรม: โค้ชตัวเองด้วย Style ตัวเอง

การประยุกต์ใช้กับตัวเองและผู้อื่น
       สถานการณ์ที่เกิดขึ้นและการประยุกต์ใช้
       การนำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่น
       ประโยชน์ที่จะได้รับ
       การดำเนินชีวิตด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง

การบ้านเพื่อการนำไปปฏิบัติและฝึกฝนตัวเอง


แนวทางการฝึกอบรม [Training and Group Coaching]

การเรียนรู้แบบผู้ใหญ่ (Adult Learning) โดยผู้เรียนเป็นบุคคลสำคัญที่ต้องเรียนรู้ด้วยตัวเอง และนำความรู้ ที่ได้เรียนรู้ไปใช้ได้ในทันที ด้วยแนวทางของตัวเอง 
การฝึกอบรมทำให้ผู้เข้าอบรมเรียนรู้ด้วยตัวเอง ตามแนวทางการเรียนรู้แบบผู้ใหญ่ (Adult Learning) ซึ่งผู้เข้าอบรมจะนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้ได้ทันที ตามที่ตัวเองรู้สึกว่าเหมาะสมกับ Style ของตัวเอง
กิจกรรมต่างๆ เพื่อให้เกิดการเรียนรู้อย่างแท้จริง 
       การบรรยายเนื้อหา
       Work shop สร้างสถานการณ์
       เกมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน
       การบ้านเพื่อการนำไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง 
วิทยากรใช้กระบวนการ Coaching เพื่อดึงศักยภาพของผู้เข้าอบรมที่หลบซ่อนอยู่ออกมาด้วยตัวเอง รับผิดชอบต่อเป้าหมายของตัวเอง โดยการสร้างทัศนคติเชิงบวกต่องานที่ตัวเองรับผิดชอบอยู่ 
การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการทำงาน ซึ่งกันและกันในClass ทำให้เกิดการเรียนรู้จากชีวิตจริงของผู้อื่น อีกทั้งการทำ Work shop เพื่อให้สามารถนำไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง หลังจากการฝึกอบรมเสร็จสิ้นแล้ว ทำให้เกิดความสนุกสนานและอยากเรียนรู้มากขึ้น


ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
หัวหน้างาน
ผู้จัดการ
ผู้บริหาร

ดาวน์โหลด Slide

(หลักสูตร โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ)

หลักสูตรน่าสนใจ
    แชร์            แชร์  
บริการอื่นๆที่น่าสนใจ
ดาวน์โหลด Slide

(หลักสูตร โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ)

หลักสูตรน่าสนใจ
วิทยากรสถาบันที่สอนหลักสูตรนี้ได้
Keyword ที่เกี่ยวข้อง : โค้ชชีวิตตัวเองLife Coachทักษะการโค้ช

แสดงความคิดเห็น