หน้าแรก / รวมหลักสูตรฝึกอบรม / หมวดทั่วไป (Other) / หลักสูตรฝึกอบรม แปลงความเครียดเปลี่ยนเป็นสำเร็จ (Transform Stress to Success)
(วิทยากรอิสระ)
ติดต่อสอบถาม
084-164-2057 / 093-649-3561 (HOTLINE)
asst.entraining@gmail.com, cocoachentraining@gmail.com
พัฒนาภาวะความเป็นผู้นำ (Leadership)
ความรู้และทักษะทั่วไป (General Softskill)
Advance Leadership
การโค้ชงาน (Coaching)
พัฒนาภาวะความเป็นผู้นำ (Leadership)
พัฒนาภาวะความเป็นผู้นำ (Leadership)
หลักการและเหตุผล
“ความเครียด” ภาวะอันตรายที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเครียดเล็ก เครียดใหญ่ เครียดเรื่องใดๆ ก็ส่งผลต่อจิตใจและความรู้สึก สิ่งแวดล้อมคืออีกส่วนหนึ่งที่มีอิทธิพลกดดันความรู้สึกให้เข้าสู่ภาวะความเครียด
“ความเครียด” ก่อให้เกิดโรคร้ายอย่างช้าๆ แฝงตัวเรื่อยมาและปรากฏกายเมื่อเจ้าของความเครียดอายุมาก ส่งผลด้านร่างกายและจิตใจ ยากที่จะเยียวยาให้เป็นปกติได้ ส่วนผู้ที่เครียดยิ่งกว่า คือบุคคลใกล้ชิดหรือบุคคลอันเป็นที่รัก ไม่ได้เครียดเพราะโรคร้ายที่จะตามมาเพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องทนแบกรับความเครียดทางด้านอารมณ์
“ความเครียด” ของบุคคลเพียงคนเดียวอาจส่งให้บุคคลรอบข้างได้รับรู้ความเครียดนั้นด้วย หากไม่ตั้งสติและมองโลกในเชิงลบ “ความเครียด” อาจจะขจัดให้หมดไปไม่ได้ แต่สามารถขจัดให้น้อยลงจนไม่โผล่มาแสดงอิทธิฤทธิ์ใดๆ ได้
วัตถุประสงค์
1. สร้างและเพิ่มความมั่นใจในการทำงานด้วยทัศนคติด้านบวก
2. ทลายความเครียดในจิตใจด้วยการโอนถ่ายความรักและความเข้าใจ
3. สร้างความสุขในการทำงานและการดำเนินชีวิต
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
1. สาเหตุของความเครียด
2. ผลกระทบของความเครียดต่อร่างกายและจิตใจ
3. ทัศนคติเชิงบวกต่อการดำเนินชีวิต
4. ความแตกต่างของบุคคล
5. 3 ทักษะพื้นฐาน เพิ่มพื้นที่การดำเนินชีวิต
6. การมองเห็นคุณค่าและความสามารถในตนเอง
7. การมองเห็นคุณค่าและความสามารถของบุคคลรอบข้าง
8. สื่อสารดีไม่มีความเครียด
9. กำลังใจและการชมเชย (Cheer Up)
10. การมอบความรักและความเข้าใจ
11. Cased Studies / Situation
การเรียนรู้ VDO ด้วยระบบ Learning Management Platform (LMP)
รับชมการเรียนรู้ภายใน Classroom ด้วยบวนการ Adult learning
รับชมการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มย่อย Group Coaching & Clinic
รับชมการพูดคุยเชิงลึกด้วย 1:1 Coaching & Mentor
รับชมการนำเสนอโครงการเพื่อนำไปปฏิบัติในสถานการณ์จริง
รับชมการนำความรู้สู่การปฏิบัติที่ชัดเจน และการสรุปผลลัพธ์ของการฝึกอบรม
รับชม