เครื่องมือพัฒนาตนเอง
: เกร็ดเล็กๆจากหนังสือน่าอ่าน
บอกต่อหน้านี้
 
coaching 21 คุณสมบัติความเป็นผู้นำ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ขุมทองของผู้นำ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ใครเอาเนยแข็งของฉันไป!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ดี ชั่ว อยู่ที่ตัวคุณ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ทะยานไกล...ให้ถึงฝัน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ผู้นำแห่งการเปลี่ยนแปลง
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ฝึกสอนให้เกิดประสิทธิผลใน 1 สัปดาห์
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching ยอดเขาแห่งความสุข หุบเขาแห่งอุปสรรค
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้อื่น
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
coaching พลิกชีวิตคิดเชิงบวก
   
 
 
   
เกร็ดเล็กๆจากหนังสือน่าอ่าน
พลิกชีวิตคิดเชิงบวก
โดย อาจารย์ปกรณ์วงศ์รัตนพิบูลย์
 
หนังสือเล่มนี้ดีมากครับ อ่านง่าย ได้แง่คิดเยอะ นำไปใช้ได้จริง เป็นการสร้างความคิดเชิงบวกของตัวเองขึ้นมาได้แบบง่ายๆ เลือกใช้บางหัวข้อก็ได้เพราะแต่ละหัวข้อแยกกันเป็นการพัฒนาตัวเองในแต่ละหัวข้อ เช่น
 
- โน้มน้าวตัวเองให้คิดด้านดีๆของสิ่งต่างๆ
- จดจ่อต่อสิ่งที่ปรารถนา (มีประโยชน์ต่อเรา)
- เอาใจคนอื่นมาใส่ใจเรา
- ขจัดความคิดเชิงลบ
- กำหนดเป้าหมาย
     เป็นต้น
   
ผมอ่านหนังสือเล่มนี้หลายรอบมาก เพราะอ่านทีไรก็ได้แง่คิดที่สามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้ทุกครั้ง บางครั้งอ่านแค่บางหัวข้อก็สามารถแก้ไขความคิดเชิงลบของตัวเองไปได้อย่างง่ายๆ (แปลกใจจริงๆ) ทุกครั้งที่ผมมีปัญหา / อุปสรรคหรือรู้สึกว่าตัวเองคิดลบเมื่อไร ก็จะลองหยิบหนังสือเล่มนี้มาเลือกหัวข้ออ่าน อ่านไปเพียงเล็กน้อยก็รู้สึกว่าความรู้สึกของตัวเองดีขึ้น เพราะเราเปลี่ยนความคิดต่อเหตุการณ์เชิงลบไปแล้ว สุดท้ายก็จะได้เทคนิคไปลองปฏิบัติดูก็แก้ปัญหาไปได้หลายๆ ครั้งทีเดียว เช่น
 
coaching รู้สึกเครียดที่หลายอย่างไม่ได้ดังใจ ก็เลือกคิดเฉพาะสิ่งที่ได้ดั่งใจ เราก็จะเลิกสนใจเรื่องที่ไม่ได้ดังใจไปได้เอง
   
coaching เมื่อไรที่รู้สึกไม่ดีกับผู้อื่น ก็จะคิดว่าถ้าเราเป็นเขา เราจะทำอย่างไร ก็จะเข้าใจเขามากขึ้น แล้วเริ่มมองข้อดีของเขา เราก็จะรู้สึกดีขึ้นกับการกระทำของเขามากขึ้น เสร็จแล้วก็สามารถพูดคุยกันต่อไปได้
   
coaching เมื่อไรมีความคิดลบเกิดขึ้น ผมก็เลือกที่จะคิดบวกแทนทันที ความคิดเชิงลบก็ค่อยๆ หายไปครับ
 
ผมคิดว่าถ้าอยากเป็นคนคิดเชิงบวกอย่างเป็นธรรมชาติควรอ่านหนังสือเล่มนี้เลยครับ
 
 
 
ร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ผ่าน Facebook ได้แล้วที่นี่
 
 
Copyright @2013. All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited. 112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
โทรศัพท์: 0-2374-8638 , Hotline : 091-770-3352 , 091-770-3354 / แฟกซ์ : 0-2375-2347 / E-mail : csentraining(@)gmail.com, cocoachentraining(@)gmail.com
|