" "
 
 
 
เครื่องมือพัฒนาตนเอง : เปลี่ยนวิธีคิดใหม่...ชีวิตดีขึ้นแน่นอน

เรื่อง เลิกถามว่า “ทำไมจึงเป็นอย่างนี้?” มุ่งที่
“แก้ไข อย่างไร?” ดีกว่า

[โดย อาจารย์ปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์]
Executive Coach Leadership and Strategic Development Consultant Independent Consultant and Professional Trainer
บอกต่อหน้านี้
อัพเดท 27 ตุลาคม 2560



การใช้คำถามที่ถูกก็จะได้คำตอบที่ถูก หลายคนใช้คำถามที่นำไปสู่ความเครียด ความกังวลและสับสน ไม่ได้นำไปสู่การกระทำที่เป็นประโยชน์โดยถามเกี่ยวกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ซึ่งก็คงไม่มีคำตอบ เช่น

เหตุการณ์  

-> ทำไมรถจึงติดอย่างนี้?
-> ฝนตกมาทำไมเนี่ย? จะรีบไปธุระด้วย
-> ทำไมต้องเกิดเรื่องนี้กับเราด้วย?         

บุคคล   

-> ทำไมเขาจึงเป็นอย่างนี้นะ?
-> ทำไมเขาไม่เข้าใจเราสักที?
-> ทำไมนิสัยเขาต้องเป็นแบบนี้ด้วย?

เปลี่ยนวิธีคิดใหม่ด้วยตัวเอง

การถามว่า “ทำไม?” ย่อมไม่มีคำตอบเพราะเป็นเรื่องที่เราไม่ได้เป็นคนตอบ ดังนั้น เพื่อให้เรามีวิธีการที่จะดำเนินการต่อไปควรใช้คำถามว่า “ทำอย่างไร? ย่อมจะดีกว่าแน่นอน เมื่อคำถามชี้นำให้เราค้นหาคำตอบที่เป็นวิธีการ จะทำให้เราออกจากอารมณ์เชิงลบของเราได้ ไม่ว่าสถานการณ์นั้นจะเป็นอย่างไร เราก็สามารถใช้คำถามว่า จะทำอย่างไรกับสถานการณ์นี้ได้ เมื่อมีวิธีการที่ตัวเองตอบแล้วควรลงมือทำทันที เราก็จะหลุดกับความรู้สึกที่มีต่อสถานการณ์ทันที มาจดจ่อที่ผลลัพธ์ที่เรากำลังกระทำหรือดำเนินการแทน

ทุกครั้งที่มีอารมณ์เชิงลบเกิดขึ้น อย่า! ถามว่า ทำไม? ให้ใช้ว่า ทำอย่างไรดี? แทน จะเกิดสิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้นว่า “เอ๊ะ! นี่เราคิดได้อย่างไรเนี่ย?” ที่เรามีวิธีการของตัวเองทันทีเป็นเพราะทุกคนมีคำตอบกับปัญหาอยู่แล้วเพียงแต่ใช้คำถามผิดเท่านั้น

การประยุกต์ใช้กับเหตุการณ์ต่างๆ

อบรม สัมมนา เราควรทำอย่างไรจึงจะพิชิตเป้าหมายที่ท้าทายนี้ได้?
อบรม สัมมนา เราควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้เป็นที่ยอมรับกับหัวหน้าและผู้อื่น?
อบรม สัมมนา ทำอย่างไรดีนะ ที่จะช่วยให้น้องขยันและกระตือรือร้นมากขึ้น?
อบรม สัมมนา สิ่งที่เราเจออยู่นี้ควรทำอย่างไรเพื่อให้ก้าวข้ามอุปสรรคไปได้?
อบรม สัมมนา อารมณ์เชิงลบห้ามไม่ได้ เราควรคิดอย่างไรให้ความรู้สึกดีขึ้น?

 
สิ่งที่คุณได้รับและสิ่งที่คุณจะนำไปปฏิบัติและฝึกฝน
 
 
 
 
 
การใช้คำถามที่ถูกกับตัวเอง ย่อมมีคำตอบที่เป็นประโยชน์เกิดขึ้น”
 
 
 
 
ร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ผ่าน Facebook ได้แล้วที่นี่
 
 
Copyright @2013. All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited. 112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
โทรศัพท์: 0-2374-8638 , Hotline : 091-770-3352 , 091-770-3354 / แฟกซ์ : 0-2375-2347 / E-mail : csentraining(@)gmail.com, cocoachentraining(@)gmail.com
|