เครื่องมือพัฒนาตนเอง
: สนุกกับตัวอักษร A-Z ให้แง่คิดดีๆ
โดย อ.ปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์
บอกต่อหน้านี้
 

F : Fear (ความกลัว)
ความกลัวเกิดขึ้นจากเสียงภายในตัวเราเอง (Inner Voice) ซึ่งจิตใต้สำนึกเป็นผู้ให้ข้อมูลกับสิ่งที่พบเห็นจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของเรา ดังนั้นความกลัวไม่ได้เกิดขึ้นจริง เพียงแต่เราจินตนาการไปเอง ดังนั้นถ้าเราอยากหายกลัว เราก็ต้องถามตัวเองว่าเรากลัวเรื่องอะไร เพื่อให้จินตนาการกลายเป็นข้อมูลที่เรารู้สึกได้จากนั้นก็ค้นหาวิธีที่จะเอาชนะความกลัว เช่น…

เรากลัวว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรกับคำพูดของเรา ก็คงต้องถามเขาว่าคิดอย่างไรกับคำพูดที่เราพูดไป อย่าไปคิดแทนเขา เพราะเราอาจจะคิดผิดก็ได้

 
ร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ผ่าน Facebook ได้แล้วที่นี่
 
 
Copyright @2013. All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited. 112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
โทรศัพท์: 0-2374-8638 , Hotline : 091-770-3352 , 091-770-3354 / แฟกซ์ : 0-2375-2347 / E-mail : csentraining(@)gmail.com, cocoachentraining(@)gmail.com
|